To jest mniej wiecej tak: Cykl treningowy powinien trwac 4 - 6 tyg. Ile dokladnie - to juz zalezy od Ciebie. Potem nalezy zrobic przerwe. Aby pozwolic sie miesnia odbudowac w pelni, zregenerowac. Na regenerace wystarczy tydzien. Mozesz wtedy cwiczyc. Ale lekko. Np. trening obwodowy na maszynach. Zadnych szalenstw z ciezarami. Luzik. Co do [...]
[...] dwa Clomidu. Możesz spróbować z Omnadrenem, Sustanonem, lub testem prolongatum. Jeżeli naprawdę masz ograniczony budżet to trochę kiepsko. Dlaczego? No bo tak: meta przez ile tam? 4 tygodnie? No a cykl powinien trwać minimum 6. Spróbuj Superkę przez 6 tygodni i nie przesadzaj z dawkami. Jeżeli Omnadren to jeden strzał na 3 tygodnie. Wychodzi [...]
odnośne mety http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html odstęp miedzy cyklami powinien trwać tyle ile trwał cykl wraz z pct. W praktyce dość często wygląda to różnie. 1-8 prop 100 mg e2d hcg 7-8 1000 iu e3d kończysz równo propa z hcg i 48h po ostatniej inj z propa/hcg dajesz clomid 50mg ed
O ile sie dobrze orientuje to cykl powinien trwac 4-5 tyg, a u mnie sprawa wygląda troche inaczej tzn: Kończe brać No-xplode za 5 dni (czyli razem 5 tygodni) DT-3miarki DNT-1miarka Następnie bez jakiego kolwiek odstępu, chce kontynuować branie pompy, więc wybrałem owiele słabszą odrzywke Xpanda, którą mam zamiar dawkować sporo mniej niż normalnie. [...]
dobra, narazie wziołem 2 dni tak jak napisałem powyżej więc od jutra zaczne twoim trybem i możesz mi doradzić ile mój cykl powinien trwać i odstęp pomiędzy cyklami?
jak dlugo powinien trwac ten cykl??? o jakim czasnie pokazuja sie pierwsze efekty? kupilem sobie mikrorozdrobniona kreatyne OLIMP 300g. Jakie zakupic sobie bialko ( ile gram), co najlepiej z kreatynka jeszcze brac do jak najlepszych przyrostow masy??? i co po cyklu aby utrzymac ewentualne przyrosty??? Diete mam Dobra.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A co do diety mam jeszcze pytanie, na pewno nie można jeść non stop tego samego przez dłuższy czas więc jaki czas powinien trwać jeden cykl dietetyczny i ile mam między nimi robić przerwy ?
[...] bo niektórzy z nas wolą wstawać i kłaść się spać wcześnie, inni wstawać później a zasypiać nawet o 3 rano. Jednak w przypadku pracy zmianowej całe te rytmy szlag trafia. O ile w przypadku przestawienia się na jedną nocną zmianę nie ma zbyt dużego problemu, bo tylko przestawiamy swój wewnętrzny zegar, to gdy nasz cykl okołodobowy, który powinien [...]
hmm, ok dziekuje .. a jeszcze jedno pytanie do tego, cykl kreatynow powinien trwac tak mniej wiecej ile 4-5tyg. pozniej drobna przerwa, tak 2 tyg. starczaja? I od nowa? aha a tak, jeszcze z czystej ciekawosci, czy po skonczeniu pierwszego cyklu kreatynowego, mozna juz na 2 wziasc cos mocniejszego typu storm? czy to tez nie zabardzo?
ok dzięki za info :) masz jakiś konkretny produkt do polecenia? i jeszcze jedno pytanie- Czy wszystko na raz ładować w Siebie, ile mniej więcej powinien trwać taki cykl?
Wielkie dzieki za porady co do obwodu pasa to 95 cm ,jesli chodzi o białko to dorzuce jakis koncentrat albo izolat ,jeszcze jedno mnie interesuje ile mniej wiecej taki cykl powinien trwac i jakiej firmy tego tescia najlepiej (cena nie istotna).
tak jak mówie jest to mój pierwszy cykl potrzebuje sie troche dowiedzieć na temat odbloku chciałbym wiedzieć jak rozpisać odblok ile on powinien trwać jak dawkować clomid i hcg
Przerwa miedzy cyklami kreatynowymi powinna wynosic tyle ile trwal ostatni cykl. Po masie mozesz zrobic trening silowy ale powinien trwac ok. 4-5 tygodni. Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-08-15 09:50:15